«Прошу прощения»: как извиняться правильно

Почему нам сложно просить прощения, а извинения не всегда звучат убедительно? Психолог Гай Винч о правилах, которые превращают банальные слова в инструмент эффективного восстановления доверия и уважения в отношениях. Умение…
Читать далее

Три способа обрести состояние потока

О, это магическое состояние «потока», когда мы полностью поглощены своим занятием и увлечены происходящим настолько, что не чувствуем, как бежит время! О нем все вокруг только и говорят, но, кажется,…
Читать далее

Синдром самозванца

Синдром самозванца — распространенное явление среди тех, кто в глубине души стремится к развитию. Некоторых людей одолевают сомнения, имеют ли они право просить достойные деньги за работу, жить в соответствии…
Читать далее

Страх потери

Страх потери чаще всего возникает при разлучении ребенка с матерью. И первый момент, когда он появляется, — это момент перерезания пуповины, то есть физического разделения нового существа и той, что…
Читать далее

История профайлинга

Часть 1 Истоки зарождения Сущность криминалистического профайлинга заключается в определении личности по характеру и способу совершенного преступления. Криминалистический профайлинг как средство расследования преступлений имеет своим назначением комплексное использование методик психологического профилирования с целью…
Читать далее

Психотипы и самооценка

Думаю, большинство из Вас слышали фразы “У меня заниженная самооценка”/ “Какая завышенная самооценка у этой дамы!” и так далее. Однако мне ближе мнение Бориса Литвака по данному вопросу, подробнее можно…
Читать далее

Презентация книги «Not Utah», Молчанов А.Ю.

Мы знаем, что наши читатели любопытные, поэтому хотим поделиться видеозаписью презентации книги «Not Utah» Молчанова Андрея Юрьевича.
Читать далее

15 способов справиться с гневом

Иногда нам кажется, что испытывать гнев плохо. Это не так. Гнев — естественная реакция в ситуации, когда мы чувствуем угрозу. В этом состоянии сердце начинает биться быстрее, лицо бледнеет или…
Читать далее

Ой, насмешили! Психология юмора

Мы с удовольствием проводим время с людьми, чьи шутки заставляют смеяться до слез, и чувствуем себя неловко с теми, чей юмор непонятен. Зачем природа подарила нам эту способность и как…
Читать далее

Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Как ужиться с неидеальным собой «Будь собой!», «Прими себя!», «Полюби себя неидеального!». Все это напоминает лозунги, далекие от реальной жизни. Несмотря на призывы, нам часто некомфортно в своем теле, мы…
Читать далее